Jouw vraag

Als je luistert, zeg je: jij bent belangrijk.
David DeWulf in het boek ‘Mindfulness in je relatie’

Het gaat erom dat jij tot je recht komt!

Wat is jouw wens?

  • Ik wil graag een plezierig leven leiden.
  • Ik wil graag iemand zijn die vertrouwen heeft in zichzelf en in anderen.
  • Ik wil mezelf kunnen ontwikkelen en het beste van mezelf kwijt kunnen.
  • Ik wil vrienden, een vaste relatie en/of een gezin.

Of misschien wel:

  • Ik weet niet meer welke richting ik op wil met mijn leven.
  • Ik wil (opnieuw) ontdekken wie ik ben en welke kwaliteiten ik heb.

Welke vraag, wens of welk doel je ook hebt: jij bent belangrijk!

Je doet tenslotte je best om je wensen te laten uitkomen en dat te bereiken wat je graag wilt. Het leven blijkt jammer genoeg niet altijd even rooskleurig in het plaatje te passen dat jij als de ideale situatie ziet. Je wordt in je leven geconfronteerd met teleurstelling, frustratie en verdriet, zoals:

  • Verlies. Dit kan door het overlijden van een dierbare zijn, maar ook het verliezen van je baan, lichaamsfuncties, dieren en toekomstverwachtingen.
  • Trauma. Mogelijk heb jij iets meegemaakt, dat je moeilijk onder woorden kunt brengen, maar wel ‘iets mee moet’.
  • KOPP-problematiek. Er komt veelal een combinatie van bovenstaande twee voor bij kinderen van ouders met psychische problematiek (KOPP). Aandacht voor jou is dan belangrijk, omdat je ouders dat niet kunnen.
  • Diagnose. Heb je een diagnose gekregen, zoals autisme (ASS) dan kun je veel vragen hebben en zoeken naar een goed vervolg van je leven.
  • Angst. Er zijn vele vormen van angst. Geen enkele angst is er een om je voor te schamen, maar het kan je wel flink dwars zitten.

Het leven kan hard zijn en je voelt jezelf daarin mogelijk alleen staan. De worsteling in de situaties waarmee je te maken krijgt, kun je een hele poos zelf aan, totdat het teveel wordt. Dan wil je dat er iemand naar je luistert. Je wilt het verdriet, de boosheid en angst kwijt of op z’n minst wat minder op de voorgrond aanwezig. Je wilt dat iemand met je meekijkt naar de mogelijkheden die je al hebt en naar dat wat je mogelijk nog wilt leren of ontdekken over jezelf.

Daarvoor kun je bij praktijk ‘de Vormende Hand’ terecht!